Gommage au marc de café : nos conseils

La plupart d’entre nous n’imaginent même pas pouvoir commencer leur journée sans une tasse de café chaude. Mais les avantages du café vont au-delà de votre remontant matinal. Avez-vous déjà essayé un gommage au marc de café ? Le marc de café a des multiples usages, il peut avoir des avantages surprenants pour votre peau. Jetons un coup d’œil à ce que dit la science et à ce que le marc de café peut et ne peut pas faire pour votre peau.

Gommage marc de café : les avantages

Un gommage au marc de café a plusieurs avantages, d’abord il est antioxydant puis il protège des UV !

Son pouvoir antioxydant

Les antioxydants aident à protéger votre peau des dommages causés par les boutons, et il se trouve que le marc de café regorge d’antioxydants. C’est une bonne nouvelle pour votre peau, car les antioxydants aident à lutter contre le vieillissement.

Certaines études ont montré que le café, et en particulier le marc de café a des effets similaires sur la peau à l’acide hyaluronique, un ingrédient de soin anti-âge. L’huile de graine de café peut aussi augmenter le collagène et l’élastine, ce qui donne à la peau une apparence et une sensation plus fermes.

Un gommage au marc de café peut également aider à garder la peau hydratée en réduisant la perte d’ eau de votre peau !

Et ces qualités ne viennent pas seulement du grain torréfié ou du marc de café. Il a été démontré que les extraits de cerise de café avaient des qualités antifongiques et antimicrobiennes, en plus d’être une bonne source d’antioxydants.

Gommage marc de café pour protéger la peau du soleil

Vous n’avez plus de produit pour réaliser votre skin-care routine ? Il vous reste probablement du marc de café de votre cafetière du matin. Le marc de café usé peut également avoir des avantages pour le soin de la peau.

Plusieurs études ont montré que l’extrait de café moulu aide à protéger la peau contre les dommages causés par les rayons UV-B. Ainsi, lorsqu’il est inclus dans des préparations de soins de la peau, l’extrait de café peut aider à protéger votre peau contre la formation de rides et les dommages causés par le soleil.

Fait intéressant, boire du café peut également aider à protéger la peau du soleil. Les buveurs de café sont moins susceptibles de développer un cancer de la peau, en particulier un mélanome.

Attention tout de même, ce n’est pas un substitut à la crème solaire. Vous aurez toujours besoin d’utiliser un écran solaire pour vous protéger des coups de soleil et des effets du soleil sur le vieillissement. Cela est particulièrement vrai si vous utilisez des médicaments qui provoquent une sensibilité au soleil .

Pourquoi faire un gommage au marc de café ?

Le marc de café peut être utilisé dans des traitements de soin de la peau que vous faites vous même tout en ayant des avantages pour votre peau. De toute évidence, le marc de café peut être incorporé dans des gommages faits à la main pour aider à exfolier, lisser et adoucir la peau naturellement. C’est particulièrement bon pour le visage mais aussi pour les endroits rugueux et secs comme les coudes, les genoux et les pieds.

L’importance de la caféine

La caféine contenue dans le marc de café peut également améliorer l’apparence de la peau, bien que temporairement. La caféine resserre la peau, la rendant plus ferme et plus serrée (encore une fois, temporairement). Cet effet tenseur peut aider à lutter contre les yeux gonflés et peut rendre la cellulite moins évidente à court terme.

Les gommages au marc de café ne feront pas disparaître l’acné

Accrochez-vous, amateurs de café. Il peut avoir une odeur incroyable et laisser votre peau super douce, mais contrairement à ce que disent une pléthore de vidéos en ligne, le café ne va certainement pas éliminer votre acné.

Les gommages, même ceux qui sont entièrement naturels, n’élimineront pas l’acné par eux-mêmes. Vous voyez, alors que les gommages peuvent enlever la couche superficielle de peau morte, ils ne pénètrent pas dans les pores de la peau. Et c’est à l’intérieur du pore que les imperfections de l’acné commencent .

L’acné n’est pas causée par l’huile ou la saleté à la surface de la peau. Au lieu de cela, c’est un blocage plus profond à l’intérieur du pore (techniquement appelé l’ unité pilo -sébacée ). Ceci, associé à une prolifération de bactéries et d’inflammations responsables de l’acné, provoque ces boutons que nous connaissons et détestons tous !

Le gommage au marc de café, peu importe la fréquence, n’éliminera pas les facteurs qui causent l’acné. De plus, un gommage au marc de café peut être assez agressif et irriter les boutons déjà enflammés.

Pour utiliser votre marc de café dans les canalisations on vous donne tous nos conseils !

Nos recettes de gommage au marc de café

Pour un gommage au marc de café rapide et amusant pour lisser et adoucir votre peau, ne jetez pas le marc de café usé. Préparez plutôt certaines de ces recettes.

Attention toutefois si vous avez la peau sensible. Le marc de café peut être assez dur pour les peaux délicates, vous pouvez donc ignorer le gommage au marc de café fait maison si votre peau est sensible.

Et, quel que soit votre type de peau, ne frottez pas trop agressivement avec le café. Vous ne voulez certainement pas irriter votre peau. Les rougeurs, les picotements et la sensibilité sont tous des signes que vous abusez du gommage.

Ces traitements doivent être renouvelés à chaque fois et jeter les restes. Cela va sans dire, mais assurez-vous que vos marcs de café soiet suffisamment frais pour ne pas vous brûler.

Le masque exfoliant pour le visage

Mélangez 1/4 de cuillère à café de marc de café usé (finement moulu) avec 1 cuillère à soupe d’un autre aliment de base du petit-déjeuner, le yaourt. La saveur du yogourt n’est pas particulièrement importante, mais la nature non sucrée ou la vanille fonctionne particulièrement bien avec le parfum naturel du café.

Massez doucement sur votre visage et votre cou et laissez reposer cinq minutes. Rincez abondamment à l’eau tiède pour révéler une peau lumineuse et douce. Ne l’utilisez pas plus d’une ou deux fois par semaine.

Le gommage corporel au café et au sucre

Mélangez 1/2 tasse de sucre granulé (blanc ou brun), 2 cuillères à soupe de marc de café usé et 1/4 tasse d’huile d’amande douce.

Sous la douche, massez sur l’ensemble de votre corps. Faites attention aux zones rugueuses et sèches comme les coudes et les genoux. Bien rincer. Votre peau n’est-elle pas douce et soyeuse ?

Les huiles de cette recette peuvent rendre votre sol de douche ou votre baignoire glissant, alors faites attention.

Le gommage exfoliant pour les pieds

Les pieds ont besoin d’un peu d’attention supplémentaire et peuvent supporter un frottement plus agressif que les autres parties du corps. Essayez de mélanger 1/4 tasse de marc de café usé, de sel de la mer Morte ou de sel d’Epsom et d’huile d’olive. Utilisez-le comme gommage pour donner à vos pieds une belle gâterie.

Pour des lèvres lisses

Lèvres sèches ? Mélangez une petite quantité de marc de café usé avec une noisette d’huile de noix de coco. Massez légèrement le mélange sur les lèvres et retirez avec un gant de toilette humide.

Pour réduire les yeux gonflés

Une cuillère à café de mouture épuisée dans une serviette en papier humide et posée sur les yeux pendant environ 20 minutes aidera à réduire les poches.

Notre article est déjà terminé… Mais vous savez désormais tout ce qu’il faut savoir pour réaliser un bon gommage au marc de café ! Pour plus d’astuces sur l’utilisation du marc de café, découvrez nos autres articles !